1.斷絕進(jìn)食。2.即辟谷。道家以為養(yǎng)身長(zhǎng)生之術(shù)。

1.斷絕進(jìn)食。《淮南子·修務(wù)訓(xùn)》：“今以為學(xué)者之有過(guò)而非學(xué)者，則是以一飽之故，絶穀不食，以一蹪之難，輟足不行，惑也。”

2.即辟谷。道家以為養(yǎng)身長(zhǎng)生之術(shù)。《漢武帝內(nèi)傳》附錄：“﹝ 李少君 ﹞少好道，入 泰山 採(cǎi)藥，修絶穀遁世全身之術(shù)?！?b>《晉書(shū)·郗愔傳》：“﹝ 郗愔 ﹞與姊夫 王羲之 、高士 許詢 ，并有邁世之風(fēng)，俱棲心絶穀，修 黃 老 之術(shù)?！?/p>