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扔沙袋

拼音：rēng shā dài

詞典解釋

中國民間體育活動(dòng)之一。以沙袋為器材的拋接練習(xí)。分自扔自接、兩人互相扔接，或多人集體扔接。練法有體前扔接、轉(zhuǎn)身扔接、背箭式扔接、舉腿扔接、穿襠扔接、翻身扔接、腋下扔接、換手轉(zhuǎn)身扔接、背后換手扔接。

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