最新一期《JMIR Serious Games》期刊發(fā)表的一項(xiàng)權(quán)威研究揭示，電子游戲的價(jià)值遠(yuǎn)不止娛樂(lè)，能顯著緩解成年人的孤獨(dú)感并提升其心理韌性。
研究人員發(fā)現(xiàn)，相比其他游戲類(lèi)型，開(kāi)放世界游戲(如《塞爾達(dá)傳說(shuō)：荒野之息》) 和氛圍輕松的休閑治愈游戲(如《耀西的手工世界》) 對(duì)情緒調(diào)節(jié)和心理韌性的促進(jìn)作用尤為突出。
該研究共調(diào)查了2252名年齡在21歲及以上的成年人。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，那些經(jīng)常玩上述類(lèi)型游戲的受訪者，自我報(bào)告的孤獨(dú)感水平明顯低于很少或不玩游戲的群體。更重要的是，這些玩家還表現(xiàn)出了更高水平的“斯多葛主義”特質(zhì)，即在面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)保持情緒穩(wěn)定、專(zhuān)注應(yīng)對(duì)的能力。
項(xiàng)目參與者之一Andreas B. Eisingerich教授指出：“公眾常將游戲簡(jiǎn)單地視為逃避現(xiàn)實(shí)的方式。然而，我們基于大樣本的調(diào)查數(shù)據(jù)得出了相反的結(jié)論——這類(lèi)游戲可以幫助玩家潛移默化地培養(yǎng)更堅(jiān)韌、更平靜的心態(tài)。它是一種成本極低的有效渠道，能夠有效緩解當(dāng)代成年人在獨(dú)處時(shí)的孤獨(dú)感。”
研究團(tuán)隊(duì)同時(shí)強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)論有明確的邊界：電子游戲的情緒調(diào)節(jié)作用不能替代專(zhuān)業(yè)的臨床心理健康干預(yù)。它可以作為一項(xiàng)低成本、高覆蓋的日常輔助工具，為大眾的情緒健康提供補(bǔ)充支持。
浙公網(wǎng)安備 33010502007447號(hào)